Rólam

Szeretettel köszöntelek a honlapomon. 🙂

Pap Ágnes vagyok, nemzetközi TRE provider. A provider kifejezés itt azt jelenti, hogy olyan valaki, aki megtaníthat másokat a TRE trauma, feszültség és stresszoldó technika alkalmazására.

2024-ben nagyon megszólított egy Facebookon felugró hirdetés. Olyan test alapú stresszoldó módszer kipróbálására hívott, ami alkalmas arra, hogy kioldja a testben raktározott feszültséget, trauma lenyomatokat. Mindezt úgy, hogy nem kell beszélni, sőt tudni sem, hogy pontosan mi okozza a problémáimat.

Gondoltam, hogy na jó, ezt kipróbálom: 15 éve folyamatosan volt valami fura baja a testemnek, egyik fájdalom követte a másikat. Aktuálisan éppen a bokám fájt már 2 éve, amin nem segített semmiféle kezelés, gyógytorna. Azt is végig gondoltam, hogy életem során történt velem egy sor traumának számító esemény is: balesetek, műtétek, zaklatások.

Ha a test tényleg mindent elraktároz, akkor bőven van mit elengednem. Talán a bokámon is segít valamit ez a dolog. Ráadásul annyira jó, hogy itt nem kell beszélni. Akkorra már a beszélgetős terápiákban is elfáradtam, nyitott voltam valami teljesen másra, újra. 🙂

Az első TRE alkalom egy nagyon erős intenzív élmény volt számomra. Amikor eljutottunk a földön fekvős, remegős részhez gyakorlatilag kirobbant a testemből a mozgás. Nagy amplitúdóval, intenzíven kezdtek mozogni a lábaim egyik pillanatról a másikra. Mint amikor kilő egy pezsgős dugó, vagy berántanak egy motort. Elképesztő élmény volt.

Egyből tudtam, hogy én ezt meg akarom tanulni, nekem ez kell! Rögtön be is iratkoztam egy csoportfolyamatba, hogy meglegyen a 4-6 kísért alkalmam, hogy önállóan is TRE-zhessek. Közben érdeklődtem, hogy hogyan lehet valakiből oktató, amit itt TRE-n belül provider-nek hívnak.

Nagy szerencsémre viszonylag hamar, 1 hónapon belül indult egy provider tanfolyam. Nagyon sokat agyaltam rajta, hogy bevállaljam-e, hiszen még teljesen új volt nekem maga TRE-zés, nem is segítő szakmából jövök, ez pedig egy hosszú, drága képzés volt. De mágnesként vonzott magához, hogy nekem valami dolgom van ezzel TRE-vel, így belevágtam. 😊

Kiderült, hogy nagyon jó döntés volt! A képzés során és azóta is újabb és újabb rétegeit fedezem fel, hogy mit adhat nekem és másoknak is TRE. Hogy ez mennyivel többről szól, mint hogy csak lefekszünk kicsit remegni a földre. Az is kiderült, hogy ösztönös érzékem van mások megtartásához, kíséréséhez a TRE folyamatban. És ami fantasztikus ajándék, hogy miközben TRE órát tartok én magam is teljesen feltöltődök. Nem elveszi az energiámat, hanem hozza.

Hiszem, hogy TRE-zni ünnep. 😊 Gyere, próbáld ki, tapasztald meg Te is.

---

---