Mindenkinek jó szívvel ajánlom a TRE™ módszert, aki fizikailag, mentálistan és lelkileg szeretné jobban érezni magát a bőrében. 🙂
TRE™ hatása
TRE™ gyakorlók a következő kedvező hatásokat tulajdonították már a TRE™ gyakorlásnak a teljesség igénye nélkül:
- feszültség csökkenése (testileg és lelkileg is)
- fizikai fájdalmak csökkenése (mozgászervi-, izomfájdalmak, műtét utáni fájdalmak stb.)
- migrén, fejfájás csökkenése
- szorongás, depresszió csökkenése
- post-traumás tünetek csökkenése
- krónikus egészségügyi állapotok enyhülése
- megnövekedett energiaszint, ellenállóképesség
- fokozott nyugalomérzet, stressztűrő képesség
- alvásminőség javulása
- általános jó közérzet
- sportteljesítmény javulása
- koncentráció és összpontosítás javulása
- kiegyensúlyozottabb érzelmi állapot
- visszatért szaglás
- stb.
Kik TRE™-znek?
Íme néhány konkrét példa szintén a teljesség igénye nélkül, hogy kik TRE™-znek világszerete:
- Olimiai bajnok úszónő: https://www.youtube.com/watch?v=xuRzJLZbE1Q
- Dél-afrikai diákok tanulják a TRE™-t: https://youtu.be/6vbdGpoI-4Y?si=XfnKzbWY9jMcTEak
- Budhista apácák TRE™-znek: https://www.youtube.com/watch?v=3SfMHAftzaE
- Iskolai tanárok tanulják a TRE™-t: https://www.youtube.com/watch?v=lXn7gxp90wY
- Afgán menekült: https://www.youtube.com/watch?v=P0UnQuxlgog
- Háborús veterán: https://www.youtube.com/watch?v=FPtXoQFLeJs
- Svéd speciális egység katonája: https://www.youtube.com/watch?v=YJL-13Dbk2Y
- Szklerózis multiplex (SM)-mel élő betegek : https://www.youtube.com/watch?v=XH-f_ElJxGc
Kik számára ellenjavalt a TRE™?
Vannak bizonyos testi-lelki állapotok, amik fennállása esetén TRE™ folyamat speciális kísérés, egyéni folyamatot igényel.
Fizikai korlátozottság esetén
Fizikai korlátozottság esetén általában bármelyik TRE™ Provider tud segíteni egyénileg alternatív technikákkal.
- Mozgásbeli korlátok (csonttörés, rándulás, ficam, krónikus fájdalom)
- Műtétek
- Alalcsony vagy magas vércukorszint (gyógyszeresen kezelt)
- Normáltól eltérő vérnyomás (magas vagy alacsony)
Pszichiátriai állapotok, speciális betegségek, állapotok
Ezekben az esetekben olyan speciális tudású TRE™ provider kísérése javasolt, aki egyébként a TRE™-től függetlenül dolgozik ilyen típusú állapotokkal, betegséggel (pszichológus, pszichiáter, orvos, egészségügyi dolgozó, mentálhigénés szakember). Vagy működjön együtt az állapotot kezelő szakember a TRE™ providerrel.
- Mániás depresszió
- Bipoláris zavar
- Skizofrénia
- Súlyos depresszió
- Pszichózis
- Borderline személyiségzavar
- Disszociatív zavarok
- Krónikus fáradtság
- Fibromyalgia
- Lupus
- Terhesség
- Epilepszia
- “Szív ügyek” (műtét, pacemaker, aritmiás működés)
